Lorsque vous dormez sur un matelas souple, vous vous exposez à des douleurs dorsales qui peuvent créer à leur tour des maux annexes. Pour pallier le problème, vous devez vous équiper d’un sur-matelas. Il apportera plus de fermeté à votre couchette.
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En quoi le choix d’un sur-matelas est-il utile ?
Si vous croyez que le sur-matelas est un accessoire décoratif, il ne se limite pas qu’à ce rôle. En réalité, lorsque vous passez vos nuits sur des matelas souples, la qualité de votre sommeil sera indiscutablement dégradée. Cependant, les inconvénients ne s’arrêtent pas seulement à ce niveau. Sous l’effet de votre masse, votre matelas s’enfoncera, en créant des courbes.
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Pendant les longues heures de sommeil, votre colonne vertébrale épousera ces courbes, ce qui peut être réellement éprouvant. En effet, un matelas souple doit être équipé d’un sur-matelas adéquat pour réduire cette souplesse. Le but sera d’apporter un meilleur soutien à votre colonne vertébrale.
Quel sur-matelas correspond à un matelas souple ?
Le choix d’un sur-matelas dépend du soutien que vous offre votre matelas à la base. Dans votre cas, il serait inutile de vous tourner vers des revêtements souples qui ne feront qu’aggraver la situation. Les modèles enveloppants et moelleux sont donc à bannir au détriment des revêtements avec une densité élevée, et donc plus fermes.
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Les modèles présents sur le marché offrent une densité comprise entre 300 et 700 g/m2. Pour un matelas souple, on recommande deux types de revêtements : le sur-matelas équilibré et le modèle ferme.
Le premier n’est pas trop moelleux ni trop ferme. Il conviendra aux matelas souples. Néanmoins, lorsqu’il s’agit d’un matelas trop souple, optez pour un revêtement ferme.
En gros, la densité du sur-matelas idéal pour un matelas souple est comprise entre 500 et 700 g/m2. Vous profiterez alors d’un bon soutien et d’un sommeil plus qualitatif.
Faites attention aux matières
S’il faut choisir un sur-matelas avec une bonne densité, il faut également tenir compte des matières servant à sa fabrication. À titre d’exemple, les sur-matelas en plume d’oie ou de canard offrent un confort inégalé. Cependant, ils ne correspondent qu’aux matelas fermes, ce qui n’est pas votre cas.
Pour un matelas souple, optez plutôt pour un sur-matelas en latex. Il apportera un soutien ferme à votre corps. Les mousses en mémoires de forme sont également utiles. Surtout lorsque vous avez des problèmes de dos, ce sera le meilleur choix que vous puissiez faire.
Ces modèles s’adaptent à la forme de votre corps en fonction de la chaleur que vous dégagez. Toutefois, ils restent fermes et ne mettront pas à mal votre colonne vertébrale.
Les avantages et inconvénients des différents types de sur-matelas
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Maintenant que vous savez quel type de sur-matelas choisir pour un matelas souple, passons en revue les avantages et inconvénients des différents types.
Les surmatelas en plume d’oie ou de canard, comme mentionné précédemment, offrent un confort sans pareil. Ils peuvent ne pas convenir aux personnes allergiques aux plumes ou qui ont tendance à transpirer la nuit.
Quant aux surmatelas en latex, ils sont reconnus pour leur durabilité et leur fermeté. Ils sont aussi hypoallergéniques et respirants. Toutefois, ils peuvent être coûteux par rapport à d’autres options du marché.
En ce qui concerne les surmatelas en mousses à mémoire de forme, elles s’adaptent parfaitement à votre corps tout au long de la nuit. Elles soulagent ainsi les douleurs dorsales et offrent une grande surface de soutien corporel. Elles peuvent conserver la chaleur pendant la nuit, notamment si vous êtes dans une zone où il fait chaud.
Vous pouvez aussi opter pour un sur-matelas avec des propriétés thermorégulantes comme le sursabricot. Ce dernier est idéal si vous recherchez un sommeil frais et confortable. Effectivement, il vous apportera un confort optimal quelle que soit la température ambiante.
Si vous cherchez à ajouter de la douceur à votre matelas souple sans trop dépenser, les surmatelas en microfibre sont idéaux pour vous. Ils offrent une sensation agréable au toucher tout en restant abordables.
Chaque type de sur-matelas a ses avantages et inconvénients. À vous de choisir celui qui conviendra parfaitement à vos besoins !
Comment bien entretenir son sur-matelas pour une durée de vie optimale
Avant même d’utiliser votre nouveau surmatelas, vous devez vérifier si les instructions du fabricant en matière de nettoyage et d’entretien sont incluses dans l’emballage. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez contacter directement le fabricant ou chercher des informations pertinentes sur internet. Vous pouvez aussi demander conseil à un professionnel.
Une fois que vous avez pris connaissance des instructions du fabricant, la première chose à faire est d’enlever tout emballage plastique, ainsi que les étiquettes qui peuvent être attachées au produit. Si possible, utilisez une paire de ciseaux plutôt qu’un couteau tranchant pour éviter toute déchirure accidentelle.
Pensez à bien noter que certains matériaux tels que la mousse à mémoire peuvent prendre jusqu’à 48 heures pour atteindre leur pleine expansion après avoir été retirés de leur emballage.
Assurez-vous toujours d’utiliser des drap-housses sur votre surmatelas afin de le protéger contre les salissures et autres dépôts extérieurs tels que la poussière ou autres allergènes. Ces housses sont faciles à enlever et lavables en machine ; elles doivent être nettoyées régulièrement pour assurer une longue durée de vie à votre surmatelas.
Lorsque vient le temps du lavage proprement dit, il faut suivre attentivement les instructions données par le fabricant : température maximum recommandée, produits autorisés, etc.
Si vous devez stocker votre surmatelas pendant une longue période, optez pour un emballage hermétique ou bien enveloppez-le dans du papier bulle avant de le ranger à l’abri de la lumière et dans un endroit sec.
En prenant soin de votre surmatelas comme il se doit, vous êtes sûr d’en profiter pleinement pendant longtemps.
